Lymfmassage – En behandling för kroppens välmående
Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandling som syftar till att stödja och förbättra lymfsystemets funktion. Ett välfungerande lymfsystem hjälper kroppen att rensa ut överskottsvätska, restprodukter och skadliga ämnen, vilket bidrar till ett ökat välbefinnande.
Denna behandling kan vara till hjälp vid flera olika tillstånd som svullnad, smärta, inflammation, trötthet, stress, utmattning eller i samband med hård träning, idrottsskador, operationer eller graviditet.
Individuellt anpassade behandlingar
Vi anpassar varje behandling efter dina behov och önskemål. Här är några av våra alternativ:
Djupgående lymfmassage
En kombination av mjuka tekniker och mer kraftfulla grepp som passar vid exempelvis:
• Svullnad eller ödem i benen
• Smärta och inflammation
• Efter hård träning eller idrottsskador
• I samband med operation eller graviditet
Mjuk lymfmassage
En lätt och ytlig behandling som passar vid:
• Stress och utmattning
• Trötthet
• Graviditet
• Nedstämdhet
Lymfmassage för benen
Vid behandling av benen arbetar vi alltid i riktning mot axlar och armhålor, med början i överkroppen. Även om vi fokuserar på ett specifikt område påverkas hela kroppen av lymfmassagen.
Vid svullna ben rekommenderar vi en längre behandling på 110 minuter och eventuellt en serie behandlingar för att först förbättra lymfflödet i överkroppen.
Våra behandlingstider
Lymfmassage 50 minuter
En kortare behandling som fokuserar på nacke, hals, axlar och armar. Det finns även möjlighet att inkludera bål eller ansikte och huvud.
Lymfmassage 80–110 minuter
Längre behandlingar som ger möjlighet att täcka större områden. Om du går flera behandlingar kan vi ofta få igång ett bra lymfflöde i hela kroppen, inklusive benen. Antalet behandlingar som behövs varierar från person till person.
Tips inför och efter din lymfmassage
• Drick mycket vatten både före och efter behandlingen för att hjälpa kroppen att rensa ut slaggprodukter.
• Planera en lugn kväll efter massagen för att ge kroppen tid att återhämta sig.
• Undvik att köra bil eller cykla direkt efter behandlingen, då du kan känna dig yr eller trött.
Vi hjälper dig att må bättre inifrån och ut – boka din behandling idag!
