Lymfmassage i Stockholm: Behandling mot Svullnad, Trötthet & Värk

Lymfmassage – Kompletterat med Mjuk Osteopati och Parasympatisk Aktivering

Vår primära behandlingsmetod är en mjuk form av Lymfmassage som fokuserar på att effektivt stimulera lymfsystemet – kroppens avgörande ”reningsverk”. Denna behandling är idealisk för dig som upplever kronisk svullnad, oförklarlig trötthet, eller en känsla av tröghet i kroppen.

För att säkerställa optimalt resultat och djupgående effekt kompletterar vi ofta massagen med utvalda mjuka osteopatiska tekniker. Denna kombination hjälper oss att aktivera ditt parasympatiska nervsystem, vilket är en förutsättning för att lymfflödet ska fungera som bäst.

Boka din behandling centralt i Stockholm City (vid Hötorget) och använd ditt friskvårdsbidrag hos oss.

Lymfmassage – Huvudtekniken för Flöde i Kroppen

Lymfsystemet ansvarar för kroppens ”städning” genom att transportera ut slaggprodukter, överskottsvätska och inflammationsämnen. När systemet fungerar optimalt mår hela kroppen bättre.

Vår Lymfmassage bygger på en specifik sekvens av lätta tryck, pulserande grepp och strykningar. Syftet är att:

1. Öppna upp: Få ett bättre flöde vid de stora knutpunkterna (som hals, nyckelben och ljumskar).
2. Stimulera: Driva lymfvätskan framåt i rätt riktning mot tömningscentralerna.
3. Lösa upp: Mjukgöra bindväven och ta bort gamla stagnationer.

Vårt Terapeutiska Komplement: Mjuka Osteopatiska Tekniker

Eftersom lymfkärlen omges av bindväv och muskler, kan spänningar i dessa strukturer hindra lymfflödet. Vår unika metod innebär att vi kompletterar massagen genom att försiktigt använda mjuka osteopatiska tekniker.

Dessa kompletterande tekniker hjälper oss att:

• Frigöra spänningar: Speciellt vid diafragman (där en stor del av lymfsystemet passerar) och andningsmuskulaturen.
• Optimerar Bindväven: Lossa på bindvävsrestriktioner som har skapats av ärr, operationer eller långvarig stress.
• Förstärka Effekten: Genom att skapa mer utrymme och rörlighet i vävnaden kan lymfmassagen arbeta djupare och mer effektivt.

När ska jag Boka Lymfmassage?

Vår Lymfmassage är en mycket effektiv behandling som rekommenderas för dig som söker lindring från följande symptom:

• Långvarig trötthet och känsla av energilöshet.
• Synliga svullnader (ödem) i ben, fötter, mage eller armar.
• Smärta och värk i muskler och leder som känns bättre efter vila.
• Problematik relaterad till lipödem eller fibromyalgi.
• Vill förbättra hudens utseende och minska celluliter orsakade av vätskeansamling.

Friskvård och Praktisk Information

Lymfmassage 50 min är en godkänd friskvårdsbehandling! Använd ditt friskvårdsbidrag hos oss. Vi accepterar smidig betalning direkt via ePassi, Benify och Wellnet.

Boka din lymfmassage i Stockholm online här och upplev skillnaden ett optimerat flöde kan göra för din hälsa. Vi ser fram emot att välkomna dig till våra centrala lokaler vid Hötorget.

För dig som vill veta mer om lymfmassage och lymfsystemet:
Lymfsystemets betydelse för upprätthållandet av konstant blodvolym och för försvaret mot infektioner

Här är några vetenskapliga artiklar från PubMed som belyser hur lymfflödet påverkar hälsan och immunförsvaret. Dessa artiklar ger en djupare förståelse för lymfsystemets betydelse för både hälsa och immunförsvar.

1. The Immunological Roles of the Lymphatic System: Denna artikel beskriver hur lymfsystemet inte bara fungerar som en transportväg för leukocyter och antigener, utan också hur lymfatiska endotelceller spelar specialiserade roller baserat på deras placering.

2. Physiology, Lymphatic System: Denna översikt förklarar hur lymfsystemet möjliggör immunförsvarets korrekta funktion genom att transportera antigener till lymfkörtlar och immunceller, såsom makrofager, till infektionsställen för att initiera immunprocessen.

3. Transport and Immune Functions of the Lymphatic System: Artikeln belyser två huvudfunktioner hos lymfsystemet: reabsorption av överflödig interstitiell vätska och proteiner, samt samordning av interaktioner och förflyttning av immunceller.

4. Lymphatic Pump Treatment Enhances the Lymphatic and Immune Systems: Denna översikt diskuterar hur lymfpumpbehandling kan öka lymfflödet under normala och experimentella förhållanden, samt de potentiella mekanismerna bakom hur sådan behandling förbättrar lymfatiska och immunfunktioner.

5. The Emerging Importance of Lymphatics in Health and Disease: Artikeln betonar lymfsystemets roll i att transportera interstitiell vätska, antigener, lipider, kolesterol och immunceller, samt hur avvikelser i lymfsystemet kan bidra till olika sjukdomstillstånd.