Smärta och värk i bland annat höfter, ländrygg och axlar är vanligt i samband med graviditet. En professionell massage är därför ett av de tillfällen en gravid kvinna längtar efter.
Vi använder en speciell gravidmassagedyna på vår massagebänk så kan du ligga på mage och få massage ända fram till och med nionde månaden. Skulle du föredra att ligga på sidan går det bra.
Hos oss får du en trygg, avslappnande skön massage och även behandling av specifika problemområden från och med graviditetsvecka 13. Vi masserar med en vegetabilisk massageolja eller ett milt sheasmör som lämnar din hud lika mjuk som dina muskler efter massagen.
Har du bäckensmärta eller länd,-bröstryggsmärta som är kopplat till din graviditet? Vi rekommenderar vår specialist på kvinnohälsa, läs mer här
Tidsbokning för gravidmassage
Studier (*) visar att kvinnor som går på regelbunden massage under graviditeten får fördelar som:
- Reducerad ångest
- Bättre humör i allmänhet (ökad dopamin och serotonin-koncentration)
- Bättre sömn
- Mindre smärtor i rygg och nacke
- Mindre stresshormon i kroppen (minskad noradrenalin och kortisol-koncentration)
- Färre förlossningskomplikationer
- Färre komplikationer efter förlossning
* Field T, Hernandez-Reif M, Hart S, Theakston H, Schanberg S, Kuhn C. “Pregnant women benefit from massage therapy”. J Psychosom Obstet Gynaecol. 1999 Mar;20(1):31-8.
* Field T, Diego MA, Hernandez-Reif M, Schanberg S, Kuhn C. “Massage therapy effects on depressed pregnant women”. J Psychosom Obstet Gynaecol. 2004 Jun;25(2):115-22
Allmän information
Bokningsvillkor: Tiden kan av eller ombokas under våra öppettider dagen innan behandlingen. Sent avbokat besök faktureras. Fullständiga bokningsvillkor hittar du här
Innehållet på denna sida är skrivet och kvalitetssäkrat av Cityterapeuterna Sverige AB, organisationsnummer 5568373798. Cityterapeuterna utför professionella massagebehandlingar, naprapati och kiropraktik i Stockholm sedan 2011.
Klinikchef: Åsa Ångell, leg. kiropraktor asa.angell@cityterapeuterna.se
Hos oss kan du boka gravidmassage. Slappna av till en trygg, skön massage och även behandling av specifika problemområden och spänningar